Vinyasa krama joga – metoda jogi, która pochodzi od T. Krishnamacharyi- ''ojca współczesnej jogi'', nauczyciela m.in. B.K.S. Iyengara, Pattabhiego Joisa,Srivatsy Ramaswamiego i A.G.Mohana. W metodzie tej zwracamy uwagę na synchronizację oddechu z ruchem i inteligentne, zindywidualizowane budowanie sekwencji. Praca dynamiczna i statyczna jest w równowadze, koncentracja cały czas na oddechu – w związku z czym możemy osiągnąć harmonię między stabilnością a rozluźnieniem i spokojem. W pracy w asanach (pozycjach jogi) wykorzystujemy w pełni potencjał oddechu, dzięki czemu zwiększamy swoje rozluźnienie.